Tudi v našem podjetju je promocija zdravja na delovnem mestu zelo dobro sprejeta
Danes mlajša in tudi modernejša podjetja ugotavljajo, da promocija zdravja na delovnem mestu zelo koristi vsem zaposlenim v podjetjih. S tem, ko so delavci zadovoljni in zdravi, postaja tudi podjetje uspešno in se mu piše boljša prihodnost.
Pomembno pa je, da se tega v podjetjih vsi držijo in redno opravljajo aktivnosti, če so si jih zadali. Kadar se podjetje odloči, da bo v njihov plan vključena promocija zdravja na delovnem mestu, se naredi plan in možnosti, katere dejavnosti bodo izpolnjevali. Lahko predlagajo sistematske preglede in cepljenja, izobraževanje in delavnice o zdravem načinu prehranjevanja, obvladovanje stresa, lahko vključijo gibalne aktivnosti med odmori, lahko tudi sami vplivajo na zdravo prehrano in ponudijo med malico sadne obroke ali kakšno drugo zdravo prehrano. Delavcem lahko ponudijo tudi svetovanje in pogovore in psihološko pomoč, v kolikor jo kdo potrebuje. Vse to lahko organizirajo skupinsko, na primer skupinska telovadba, sprehod in razgibavanje. Lahko si določajo dan v tednu za zdravje. Lahko so dejavnosti organizirane tudi p službenem času, predvsem sprostitvene na primer joga ali pa dihalne vaje. S temi ukrepi podjetje dosega boljše rezultate z delavci.
Pozna se, da je manj bolniških odsotnosti, delavci čutijo večjo pripadnost podjetju in so tudi bolj produktivni. Manj je stresa na delovnem mestu in tudi manj izgorelosti. Tudi v mojem podjetju se kaže promocija zdravja na delovnem mestu, saj imamo redne teambuildinge , športne aktivnosti in aktivne piknike. Tedensko dobivamo sveže sadje na delovno mesto. Nekaj časa smo imeli najetega zunanjega sodelavca, da je izvajal gibalne aktivnosti kar preko interneta. S tem smo si zmanjševali čas sedenja in koristno razgibali roke in noge, ter hrbet.
V začetku se nam je vse to zdelo malo nenavadno, saj nismo bili vajeni, da bi v službi počeli še kaj drugega, potem pa smo te kratke treninge kar osvojili, ker smo videli, da nam koristijo in si z njimi lahko kar dosti razbremenimo naše prisilne drže.…