Kaj vam lahko naredijo slabi pisarniški stoli

Vsi se zavedamo, da delo za računalnikom zahteva pravilno držo, kajti v nasprotnem primeru nas bodo pestile težave. Da so pisarniški stoli dobri, morajo imeti nekaj lastnosti:

  • Ergonomsko pravilno oblikovanje
  • Stabilen
  • Udoben
  • Izdelan iz dobrih materialov
  • Lep 
  • Primeren za kaj ga bomo uporabljali.

Ker če pisarniški stoli niso dobri in kvalitetno narejeni, potem ne moremo pričakovati, da bo po vsakodnevnem dolgem sedenju naše telo zdravo. Začeli se bodo pojavljati problemi z zdravjem:

  • Okvara hrbtenice
  • Bolečine v ramenih
  • Bolečine v kolenih, gležnjih
  • Bolečine v vratu in s tem nepotrebne glavobole
  • Lahko pride do motnje krvnega obtoka

Veliko zdravstvenih težav si lahko nakopljete, če vaši pisarniški stoli ne bodo kvalitetni. Je pa še ena pomembna stvar, ko govorimo o stolih. Mi lahko imamo lahko res kvalitetne pisarniške stole, vendar moramo tudi vedeti, kako sedeti na njih. Kajti če ne sedimo pravilno, potem nismo naredili ničesar, potem je enako, kot če bi imeli slab stol. Tako dobri, kvalitetni pisarniški stoli tudi zahtevajo, da se na njih pravilno sedi in s tem dosežemo pravilno telesno držo telesa, tako mora biti glava rahlo nagnjena naprej, zaslon ne sme biti preveč oddaljen od glave in tudi višina tipkovnice je pomembna. To vse pa potem prinese, pravilno sedenje in zdravo delo za računalnikom.

Sami kvalitetni pisarniški stoli pa ne. Vedeti morate, nekaj o pravilnem sedenju, kajti sklop dobrega stola in pravilnega sedenja vam ne bo povzročal zdravstvenih težav, ne bodo pa vam pomagali še tako dobri pisarniški stoli, če vi ne boste pravilno sedeli na njih.

Ne dovolite pa si, da bodo pisarniški stoli tisti, ki vam bodo nakopali zdravstvene težave, kajti vse se da narediti tako, da tudi če je vaše delo za računalnikom, to še ne pomeni, da je že določeno, da boste imeli probleme z hrbtom. Pravilo je da bodo zdravi delavci tisti, kjer bodo kvalitetni pisarniški stoli, delavci pa bodo na njih pravilno sedeli.…

Kompresijske nogavice za starejše

Za svoje starše vedno radi poskrbimo. Delamo jim družbo, oni nam pripravijo kaj okusnega za pojest, mi jih povabimo kam na izlet. In tako čas hitro mineva. Starši se starajo, bolezni počasi ne počivajo več, ampak se začnejo počasi kazati na različnih delih telesa in tako je tudi pri nogah pri starejših. Začnejo imeti noge utrujene in žile nimajo več takega pretoka krvi, takrat pa jim moramo prinesti kompresijske nogavice. Lahko oni nosijo navadne nogavice, ki malo stisnejo, samo to ni to. Ne bodo naredile takega učinka kot kompresijske. 

Vemo, da nam lahko naši starši hitro prekrijejo kakšno težavo ali bolezen, ki za njih ne predstavlja dovolj velikega problema, da bi obremenjevali nas mlade. Oni so raje tiho, ker mi že tako in tako imamo dovolj skrbi, sami pa se zaradi nog, ki so utrujene ne bodo naročili pri zdravniku. Pravijo, da so že starejši in tega ne potrebujejo, ker je normalno, da jih noge bolijo. Kompresijske nogavice bi v takšnih primerih še kako pomagale. Tako bi morali tudi zdravniki sami opozoriti starejše, saj nekateri sploh ne vedo, da to obstaja. Ja samo kaj če si že tako številka pri zdravniku, pa ni važno koliko si star, kdo se bo potem ukvarjal z starejšo osebo. Škoda, samo dve besedi bi rekli, kompresijske nogavice bi kupite sami in ne bo vam žal. 

Zato le imejte v mislih, ko greste na obisk k vašim staršem in jih povprašajte, kako se počutijo in kakšne noge imajo in kakšna je njihova prekrvavitev. Nič pa ne bo narobe, če boste ene kompresijske nogavice kupili sami, ker boste videli, da jih potrebujejo, ker oni si jih ne bodo kupili, dokler stvar ne bo resna, saj mislijo, da z leti tudi to pride. Res je, da noge niso več takšne, kot pri dvajsetih, ampak z kompresijskimi nogavicami, bi lahko bile boljše, bile bi manj utrujene in pretok krvi bi bil boljši. A ni to dovolj za noge vaših staršev? Je ane.…

Doma imam vedno konopljino olje

Sedaj nam trg ponuja ogromno olj: sončnično, rastlinsko, laneno, bučnično, konopljino olje, orehovo in še bi lahko naštevali, resnično je ponudba široka in vsako olje vsebuje določene hranljive snovi, minerale, vitamine, ki so dobre za naše zdravje. Katero olje izbrati, pa je naša odločitev, dobro pa je, da si ne kupujemo vseh vrst olj kar po prek, vendar prej sami precenimo in preberimo katere vitamine, minerale bi rabili za svoje telo in potem kupite ali naročite, točno to olje.

Jaz, kot sem že povedala prisegam na konopljino olje. Ko sem se to odločila, da želim imeti v kuhinji konopljino olje, je bila odločitev 100 procentna. Prav to olje sem si želela zaradi sebe in moje družine. Vedela sem, da konopljino olje lahko uporabljam za različne namene tako zame, kot za družino, saj vsebuje ogromno kvalitetnih hranljivih snovi. Tako ga lahko uporabljam za uživanje, za masko za obraz in v kočni fazi tudi takrat, ko ima kdo v družini potolčena kolena.

Pri samem nakupu pa sem bila zelo pazljiva. Sprva sem se za nakup konopljinega olja odpravila pogledat ponudbo po trgovinah, nato pa sem prebrskala ponudbo po spletu. In tako dobila, domače hladno stiskano konopljino olje od domačega kmeta, ki mi sedaj redno pošilja svežo zalogo tega olja.

Vem da je on zadovoljen, da ima mene kot stranko, ampak vedno ko naročim pri njemu konopljino olje, sem mu neizmerno hvaležna, zelo cenim na kakšen način ga prideluje in s kakšnim spoštovanjem. Nobeden več me ne bi prepričal, da bi kupila konopljino olje preko spleta in po možnosti iz druge države. Lahko rečem samo hvala ne. Kajti tukaj pri temu gospodu sem dobila, kar sem želela, to konopljino olje ima zgodbo in dušo človeka, ki ga predeluje. In če to ni dovolj, potem ne vem katero konopljino olje bi lahko bilo boljše. To se domače, delano z srcem, sveže in narejeno na čistem zraku.…

Kuhinja po vaši želji

Vsak ima različne želje na različnih področjih. To sigurno velja tudi za kuhinje. Imamo različne življenjske sloge in okuse, hkrati pa je ponudba kuhinj na trgu zelo velika.

Ko kupujemo kuhinjo moramo vedeti, kakšno si želimo. Torej ključnega pomena je koliko bomo mi kuhinjo uporabljali in koliko ljudi bo uporabljalo kuhinjo. To je bistvenega pomena. Kuhinja mora biti nam v pomoč in v njej se moramo počutiti dobro. Mora biti funkcionalna in praktična. Saj nam to prinese optimalen izkoristek časa v kuhinji. Kar pa je v današnjem hitrem tempu življenja pomembno.

Ko izbiramo kuhinjo moramo prvo natančno izmeriti prostor.

Kasneje pa se moramo vprašati:

  • Ali je kuhinja središče vašega doma, ali v kuhinji preživite le kratek čas, za hitro pripravo hrane?
  • Ali radi kupujete sproti, ali pa kupujete na zalogo?
  • Mogoče radi pečete, takrat je pomembno, da je pečica dvignjena višje?
  • Imate radi, da se vonjave širijo po prostoru, ali tega ne želite?
  • Ste mladi, starejši, upokojenci, imate veliko otrok?
  • Koliko ste pripravljeni dati za kuhinjo?
  • Ali si želite, da ima kuhinja eno ali dve koriti, ali pomivalni stroj?
  • Kakšno ploščo za kuhanje imate željo imeti?
  • Kako z hladilnikom, bo vgraden ali prostostoječ?

To so vprašanja, katera vas pripeljejo do vaše željene kuhinje. Kako kuhinja izgleda je res odvisno od vašega življenjskega sloga, saj vam bo šele takrat dobro služila. To pa je ključnega pomena. Kuhinja mora vam služiti in ne vi njej. To so točke, ki bodo pripeljale vašo kuhinjo po vaših željah in vam bo v vašem domu prinesla ogromno zadovoljstvo.

Vsak človek ima svoje želje, le dobro premislite svoj življenjski slog in ne prepustite se trenutni modni muhi, saj bo to vaša kuhinja v vašem domu in nobena modna muha ne more prinesti toliko zadovoljstva, kot da izberete na podlagi vas in vaših želj. Takrat boste stoprocentno zadovoljni.…

Tende na terasi

Vedno smo si želeli imeti mizo in stole na terasi. Pa smo obupali, zaradi vremena, saj nismo imeli pokrite terase niti nadstreška, niti se nismo spomnili na tende.

Vedno smo posedali na terasi, če smo brali knjige ali pili kavico, pa tudi jedli smo. Ampak smo imeli vedno problem z vremenom. Enkrat je bilo premočno sonce, drugič je deževalo in tako smo vedno bolj pozabili na teraso. Dokler nismo enkrat sedeli z prijatelji na terasi in ob sproščenem pogovoru vsi držali roko nad očmi. Seveda zaradi sonca. Takrat pa le prijatelj reče v smehu: » A si vi nebi dali tende?« Z možem sva se pogledala in ni bilo potrebno reči ničesar, vendar odgovor je bil jasen.

Takoj ko je bilo možno, sva si pogledala ponudbo tend in se odločila poklicati dobavitelje. Ni minilo veliko dni, ko smo z monterji vse skupaj premerili in se pogovorili, katere tende bi odgovarjala naši terasi. Po nekaj dnevih so prišli montirat in smo jo imeli, lepo novo tendo. Ker smo se bali, da nam bo uničila zgled hiše, smo izbiro prepustili dobaviteljem in na koncu se je izkazalo za pravilno odločitev. Ker smo bili presrečni smo seveda že prvo kavo pili na terasi z odprto tendo.

Še danes ne vem, kaj nam je rabilo toliko časa, da smo si jo montirali. Koliko prej bi že lahko uživali pod njo. Ampak saj je vseeno, zdaj jo imamo in ne boste verjeli, več sedimo zunaj, kot v hiši, pa naj bo dež ali sonce. Ko pa zapiha močan veter, pa jo lepo zapremo, da se ne poškoduje. Drugače pa je skoraj skoz odprta, ker je nimamo časa zapirati.

Tudi obiski sedaj večinoma sedijo zunaj na svežem zraku in lahko rečem, da od takrat, tende ne damo več, naša  hiša pa je tudi bolj pospravljeno. Saj se vsi gibljemo, jemo, pijemo na terasi.…

Serum za rast obrvi je cenejša izbira kot profesionalno oblikovanje obrvi

Serum za rast obrvi je osvojil mnoge ženske, ki so prej obiskovale lepotne salone, kjer so jim oblikovali obrvi po najnovejših modnih zapovedih. Večini žensk je postal ta strošek prevelik, zato so se raje odločile, da si bodo same pomagale do lepih in zdravih obrvi. Pogoj za to pa so dovolj goste in močne obrvi, ki so osnova za nadaljnje oblikovanje. Serum za rast obrvi pa je pri doseganju tega cilja nepogrešljiv. Številne uporabnice so spoznale, da je serum za rast obrvi prava rešitev za njihove obrvi, saj na ta način prihranijo precej časa in denarja, ki so ga prej namenile za obisk kozmetičnega salona. Poleg tega pa so tudi zelo zadovoljne, saj jim serum za rast obrvi pomaga do popolnoma naravnih obrvi, ki jim jih mnoge zavidajo.

Zelo pomembno je, da izberete tak serum za rast obrvi, ki je klinično testiran s strani dermatologov in ne povzroča alergijskih reakcij na koži. Na tržišču je velika večina takih, ki so testirani in imajo tudi ustrezne certifikate. Le tu in tam se na trgu znajde tudi kak izdelek, ki ni testiran na koži in lahko povzroči preobčutljivostne reakcije na koži. Medtem, ko boste za serum za rast obrvi odšteli v povprečju okoli dvajset evrov za enomesečno kuro, pa boste za profesionalno obrvi, morali seči globlje v denarnico. Namreč povprečna cena oblikovanja obrvi v lepotnih salonih se giblje od petdeset pa celo do sto evrov. Take zneske pa si lahko pri nas privošči le manjše število žensk. Na drugi strani pa je serum za rast obrvi cenovno veliko bolj dostopen, zato ne preseneča dejstvo, da se vedno več žensk odloča za serum za rast obrvi.

Večina žensk je z njim tako zadovoljna, da jim niti na pamet ne pade, da bi obiskovale lepotne salone zaradi oblikovanja obrvi. To si privoščijo le ob posebnih priložnostih in dogodkih, kjer želijo biti brezhibno urejene od glave do pete. Oblikovanje obrvi zavzema zelo pomembno mesto v videzu vsake ženske. Lepo urejene obrvi, dajejo videz urejenosti ter tudi vtis, da ženski ni vseeno za svoj videz in da temu nameni precej pozornosti. Odveč je poudarjati, da so lepo oblikovane obrvi pomemben kamenček v mozaiku celostne modne podobe vsake ženske.…