Kolagen je pripomogel, da sem lahko začela ponovno hoditi na naše skupne pohode

Komaj sem čakala, da bom šla v penzijo, ker bom potem lahko s prijateljicami hodila v hribe. Že prej sem si včasih vzela kakšen vikend za pohode, vendar so to bili kratki pohodi, jaz pa sem želela celodnevne pohode. Nisem pa pričakovala, da me bodo začeli boleti sklepi in da bom potrebovala kolagen, da bom spet lahko hodila.

Ko sem šla približno na deset pohodov, so me začeli boleti sklepi. Sprva sem bila prepričana, da sem preveč utrujena in nimam potrebne kondicije, prijateljica pa mi je že takrat svetovala kolagen, ker je rekla, da je pri njej bilo čisto isto. Da jo je bolelo podobno, ko mene, pa tudi ni takoj odreagirala, dokler ji ni zdravnik rekel za sklepe. Bila sem žalostna, ker sem komaj čakala te pohode in sedaj sem se pošteno trudila, da sem jih prehodila, ker so bile bolečine tako močne. NI mi preostalo drugega, kot da poskusim kolagen, tako sem ga začela jemati in vseeno hodila na pohode. Bolečina je ostajala, na začetku mi ni prav nič pomagalo, ko pa sem kolagen že skoraj nehala jesti, so me sklepi manj boleli.

Sedaj kolagen uživam že kar nekaj časa in ponovno hodim v hribe brez bolečin. Končno lahko uživam v penziji, ker sem čakala na to, da sem bom družila, hodila v hribe in živela mirno življenje, brez hitenja. Moji sklepi so boljše, kolagen mi resnično pomaga, sem pa sama tudi zelo pozorna in moram priznati, da sem tudi shujšala, kakšnih 5 kilogramov, tako da je že tudi to vplivalo, da se boljše počutim. Čas je, da začnem skrbeti za svoje zdravje, kajti leta bodo prinesla marsikaj, sedaj je potreben samo kolagen, v prihodnosti pa bo potrebno še kaj drugega. Ne bojim se starosti, ker bom, sprosti opazovala moje telo in odreagirala pravočasno.…

Kako lahko kombiniramo ženske torbice

O ženskih torbicah bi se lahko ženske pogovarjale na veliko. Sama sprva nisem bila navdušenka nad ženskimi torbicami, po navadi sem imela eno torbo in tisto tudi nosila k različnim stilom. Kmalu pa sem opazila, da ženske kombinirajo ženske torbice z oblačili in čevlji. Sama nisem nikoli tega gledala tako, a ko sem se začela sukati v visokih krogih, sem videla, da je to skoraj nujno. 

Tako lahko ženske torbice kombinirate glede na stil:

  • Športni stil,
  • Elegantni stil,
  • Športno elegantni stil.

Drugi način kombiniranja ženske torbice, pa je po barvi oblačil in čevljev. Vsekakor, če želite imeti popoln stil, potem boste morale dati poudarek tudi na ženske torbice, da bo res vse izgledalo popolno. Sama se spominjam, ko sem šla na službeni sestanek, bila sem sicer oblečena elegantno, ker pa si nisem zamenjala ženske torbice, saj me je priganjal čas in nisem uspela, sem imela s seboj športni stil torbe, ta pa vsekakor ni spadal zraven elegance. Lahko samo rečem, da mi je bilo prav nerodno, ker so vse ženske imele lepe in elegantne ženske torbice, tako da te napake zagotovo ne bom več ponovila. Sedaj vem, kako pomembne so lahko ženske torbice in kako nekatere ženske gledajo, kakšne torbe imajo druge ženske. 

Meni nikoli ni nekaj več predstavljala znamka torbe, vidim pa, da ženske to opazijo. Sedaj si bom tudi jaz privoščila eno uradno, elegantno žensko torbo na www.alpinashop.si, ki bo črne barve, kajti najbolj se poda na vse kombinacije, kar se tiče službenih obveznosti. Sedaj bom tudi jaz postala tista, ki bo nosila eleganco, da mi naslednjič ne bo več nerodno, ko bom v prostor vstopila z žensko torbo in bom nanjo ponosna. Takšne smo ženske, na vse je treba paziti, ženske torbice so še kako velik modni dodatek, na katerega se ne sme pozabiti.

Igralništvo je lahko zabavno s srečnim koncem

Življenje je boj, kdaj pa kdaj bi se morali prepustiti. Mene dolgo ni zanimalo igralništvo, potem pa sem dobil novega sodelavca, ki mi je med malico razlagal, kako mu igralništvo pomaga pri stresu. Vedno, ko se počuti slabo, ko ima veliko problemov gre v igralnico in uživa. Takrat pozabi na vse. Tudi on je bil prepričan, da se to ne more zgoditi, pa se je.

Dolgo je prepričeval mene, da naj grem z njim v igralnico, da se malo druživa. Nisem bil take vrste človek in vedno sem ga zavrnil, dokler en dan nisem imel res vsega čez glavo, tako, ko sem ga srečal, sem mu rekel, da bi šel v igralnico in naj mi pove, kdaj gre, da greva skupaj.

Bil je presenečen, samo pogledal me je in že je videl, da nimam ravno dobrega dne. Nič me ni spraševal, samo rekel mi je, da lahko greva že isti dan. Strinjal sem se z njim, igralništvo je bilo zame nekaj čisto novega in ko sva stopila v casino, sem ga prosil, če mi lahko razloži stvari, ker nisem vedel čisto nič. Nisem poznal niti enega igralnega avtomata, tudi nisem poznal kodeksa obnašanja, on pa mi je vse lepo razložil. Celo noč sva pila in grala skupaj. On zna igrati precej dobro in lahko bi šel igrat zase, pa ni šel, bil je z menoj, kot da bi vedel, da potrebujem prijatelja.

Celo noč nisem hotel domov, igralništvo me je prevzelo, tako zelo sem užival, na vse sem pozabil. To je bila noč, ki sem jo potreboval. Spremenil sem mnenje, da igralništvo ni zabavno, še kako je zabavno, le vživeti se moraš in moraš znati postaviti meje. V prihodnosti bom v casino še šel, ker mi je igralništvo postalo všeč in takrat pozabim na stres in težke dneve pred seboj.

Danes so že povsod influencerji, ki nas kaj hitro lahko v nekaj prepričajo

Kdo bi si mislil včasih, da bodo nastali influencerji in da se bo lahko na ta način služil denar. Vendar tako je danes. Tudi pri nas v podjetju so se odločili, da bodo plačali influencerja, da bo promoviral našo trgovino. Ne moreš verjeti, kako se to danes prodaja in kako zelo se lahko služi na ta račun obojestransko, tako zaslužijo influencerji na eni strani in tisti, ki jih plačajo na drugi strani, ker jih reklamirajo. 

Pri nas se je zelo veliko poznalo, ko je podjetje plačalo influencerko, vendar pa se dogaja nekaj, kar pa se nikakor ne sme pozabiti, da nisi naredil čisto nič, če si ga plačal samo enkrat, kajti tako boš imel povečano prodajo samo tisti čas in potem ne več, zato morajo influencerji promovirati vaše izdelke ali storitve na dolgi rok. Tudi pri nas so naredili točno tako in ko vam nekateri influencerji rečejo, da nimajo nič od tega, ko promovirajo določene storitve ali izdelke, to nikakor ne drži, nihče vam ne bo delal reklame zastonj, to naj se ve.

Če mene osebno influencerji motijo?

Ko tako razmišljam, bi lahko odgovorila na dva načina, da me osebno ne motijo, dokler je v njihovi objavi saj malo resnice, če pa govorijo laži, pa me to še kako moti, ker to je zame zavajanje ljudi, kar pa ni prav. Sama bi rekla, da od kar so influencerji, se je povečala prodaja ne pomembnih artiklov in kar je bistvo vsega tega je to, da se moramo zavedati, da ti ljudje prodajajo artikle ali storitve in da moramo res premisliti, če te stvari potrebujemo, ali so nas v to prepričali oni. Vzemite si čas za nakup, ker v tistem trenutku ni dobro kupiti, saj ste navdušeni, ko pa boste premislili tako, da influencerji ne bodo vplivali na vas, boste šele pravilno odločili.

Podložke, kot moj prodajni izdelek na Etsyju

Prijateljica proda kar nekaj izdelkov na spletni platformi Etsy. Zato sem se odločila, da bom tudi jaz poskusila narediti nekaj podobnega. In moj material ne bo žica, temveč podložke. 

Kot sem omenila je moja prijateljica naredila kar lepo potezo, ko je poslušala druge ljudi, ki so ji svetovali, da naj njene umetnine začne prodajati na spletni platformi. In po enem letu, ko sem videla, da ji uspeva sem se odločila, da se z njo pogovorim in jo vprašam kako bi lahko tudi sama začela s čem podobnim. Prva stvar, ki mi jo je svetovala je bila, da pravilno izberem material s katerim bom delala svoje umetnine. 

In prva stvar, ki sem jo storila, ko sem prišla domov, sem pregledala predale in ugotovila, da bodo podložke osnovni material, ki ga bom uporabila za svoje umetnine. Razlog je seveda zelo preprost. Osnovni material mora biti vedno na voljo oziroma mora biti cenovno zelo ugoden, saj le tako lahko na koncu ustvariš dobiček s tem, ko je razlika med nabavno ceno in prodajno dovolj velika. In bolj kot sem gledala podložke, bolj so mi podložke bile všeč. Podložke so ploščate in okrogle z luknjico na sredini, kar mi omogoča, da sem lahko kreativna, saj lahko delam 2D ali 3D izdelke. Lahko uporabljam plastične podložke ali podložke iz aluminija. 

Izbira materiala je bila prava tudi ko sem izbiro preverila pri prijateljici, ki izdeluje izdelke iz žice. Zadnja stvar, ki sem jo morala preveriti je bila ta, da sem kliknila na ETSY in preverila ali že kdo izdeluje umetnine, kjer so glavna izbira podložke. Sicer nem našla nekaj umetnin, kjer so bile uporabljene podložke, vsekakor pa to niso bili primeri, ki bi jih lahko primerjala z mojimi idejami mojega umetniškega ustvarjanja. 

Torej podložke so postale moj prodajni artikel in danes se lahko pohvalim, da sem začela ustvarjati moje prve prihodke.

Strešniki so v času toče zelo iskan izdelek

Ste že kdaj doživeli res pravo točo?

So morda ob taki toči, kakšno škodo utrpeli tudi vaši strešniki? Osebno nisem sicer imela te izkušnje, sem pa v poletnem času videla, da so po nekaterih območjih Slovenije ljudje oziroma njihove hiše utrpeli zelo veliko škodo, prav zaradi dotrajanih ostrešij in izredno velikih kosov toče.

Ko sem videla video posnetke na televizijskem dnevniku se je izjemno lepo videlo kako zelo so poškodovani strešniki, ki so sprejeli direktni udarec kosa toče. Ali so bili strešniki preluknjani, ali pa strešnikov sploh ni bilo videti, saj so se popolnoma zdrobili.  

In kaj se zgodi če strešniki popustijo? Hišo vam začne zamakati seveda. To pa pomeni še večjo škodo na objektu. In, ko pride, do takšnih dogodkov, so strešniki seveda zelo iskani izdelki. Toda četudi ima tehnična trgovina v vaši okolici strešnike na zalogi, to še nujno ne pomeni, da boste lahko strešnike preprosto kupili in zamenjali. Težava se pojavi  že pri barvi strešnikov, saj strešniki, ki jih ima tehnična trgovina na zalogi, niso nujno istega odtenka, kot strešniki, ki jih imate vi na vaši strehi. Še večja težava kot je barva in odtenki strešnikov, pa predstavljajo modeli. Obstaja kar nekaj modelov strešnikov, ki jih seveda proizvajajo popolnoma različni proizvajalci, kar pa seveda pomeni, da vam takega strešnika ne bo uspelo namestiti na streho. No lahko vam uspe, če seveda zamenjate celotno ostrešje. Toda, to je popolnoma nepotrebno, glede na to, da vam toča običajno poškoduje le nekaj strešnikov.

Torej kaj narediti, če se strešniki poškodujejo ob kakšni toči? Pomembno je, da naredite pravo odločitev še preden pride to toče. Pri gradnji naše hiše smo recimo upoštevali priporočilo našega krovca in zadržali presežek naročenih strešnikov prav za take primere. In še danes naš na podstrešju čakajo rezervni strešniki, ki jih bomo uporabili seveda če bo to potrebno.

Žlebovi, njihove oblike, montaža in vzdrževanje

Pomembni del naših domov so žlebovi, ni pa nujno da so standardne oblike, ampak si jih oblikujemo po naših željah in potrebah. Je res, da so manj opazni pri hišah in objektih, pa vendarle imajo zelo pomembno nalogo, od nas pa je odvisno v kakšni podobi se bodo pokazali na našem objektu. 

Kot že omenjeno so žlebovi po navadi polkrožne oblike, vendar je danes že marsikje opaziti takšne, ki od standarda nekoliko odstopajo. Tako si danes lahko izberemo obliko, ki po naših merilih najbolj ustrezajo in se podajo na naš objekt, na katerem bodo žlebovi opravljali svojo nalogo. V kolikor želimo imeti nevidne žlebove, so škatlaste oblike, tako jih lahko oblečemo v les ali njemu podobnim materialom. Kar se tiče pa vgradnje škatlastih žlebov moramo v nekaterih primerih načrtovati vgradnjo le teh že pred pričetkom gradnje. 

Tako kot imajo pomembno vlogo žlebovi, tako moremo biti pozorni tudi na padne cevi, ki so del žlebnega okovja. Padne cevi izberemo glede na površino strehe, saj je potreben natančen izračun deževnice, ki bo s površine strehe stekla po žlebovih, iz njih pa v padne cevi. V kolikor niso dovolj veliki premeri padnih cevi, se kaj hitro lahko zgodi, da bo ob večjem nalivu odvečna deževnica stekla mimo padne cevi, ravno zaradi premajhnega premera. Ob primernih premerih padnih cevi se tako izognemo zamakanju sten in fasade, ter preprečimo nastajanje vzdrževalnih stroškov.

Žlebove montiramo na streho z minimalnimi nakloni, uporabljamo materiale zaradi katerih se žlebovi ne povesijo, tudi ob stalnem odtekanju deževnic, je pa potrebno predvideti raztezanje in krčenje materialov zaradi vremenskih pogojev, težo deževnice v žlebovih ob nalivih in podobno. 

Glede na okolico v kateri živimo je smotrno razmisliti tudi o dodatkih, ki jih žlebovi potrebujejo, za njihovo 100% funkcionalnost. Tako na objekte, ki se nahajajo ob gozdovih namestimo lovilne mrežice za listje, ki lahko zamašijo padne cevi, v mestih pa je potrebno predvidevati v zimskem času na nastanek ledenih sveč, v tem primeru na žlebove namestimo grelnike.

 …

Dokolenke, zima in naši fantje

Ker sem nekoč delala v trgovini z nogavicami, mi je ostalo, da nogavice cenim še danes in poznam veliko vrst nogavic, tako so pri nas vedno nove nogavice, dokolenke, hlačne nogavice, stopalke, samostoječe nogavice……

Prav spominjam se, kako je bilo vse novo, ko sem začela delati v trgovini in koliko artiklov sem morala spoznati, danes pa ne morem brez njih, čeprav v trgovini z nogavicami ne delam več. Danes sem čisto v drugi stroki, še vedno pa rada obiščem trgovino in različnih letnih časih in kupim nove nogavice, za moje fante čez poletje stopalke, pozimi dokolenke, to je tista klasika, ki mora biti doma. Zase pa skozi celo leto kupujem različne artikle, navadne bombažne nogavice, hlačne nogavice, samostoječe, stopalke in še in še, nikoli ne grem iz trgovine praznih rok, vedno se moram brzdati, da ne kupim preveč.

Moj sin obožuje dokolenke, komaj čaka jesen in zimo, ker ve, da bom prinesla lepe, nove, pisane dokolenke, pravi da mu še kako paše, da ga grejejo po nogi. Nekateri dokolenk skoraj ne poznajo, pri nas pa je to obvezni artikel v predalu, brez njega ni zime in jeseni. Trgovina v kateri sem delala, je res imela in še ima prekrasne vzorce nogavic, tako lahko izbiraš različne barvne vzorce.

Tudi meni so všeč dokolenke, včasih jih vzamem tudi sebi, ker so prijetne za nosit, saj so iz bombaža in pozimi me še kako grejejo. Če ne bi delala v trgovini, mogoče dokolenke ne bi poznala, mogoče jih ne bi nikoli nosila, prav tako jih ne bi kupila mojim otrokom, tako pa jih poznam in jih imamo kar cel kup, starih in novih. 

Pri nas nosimo dokolenke celo zimo, tudi mož jih nosi, da mu je toplo, prepričani smo, da tople noge pomenijo zdravje in prav zato dokolenke pridejo še kako prav, vse več ljudi pa jih rado nosi tudi pri športu. 

 …

Vsi so mislili, da imamo novo tendo, a bilo je zamenjano samo platno za tende

Kako priročno, ko se naveličaš ene tende, njej samo zamenjaš novo platno za tende in tako dobiš čisto novo podobo. Par let je minilo, ko smo montirali tendo, tako je ta bila neprestano odprta in je počasi zbledela in postala grda od dežja. Tako sem jo zamenjal za novo, pa ne celo tendo, zamenjal sem samo platno za tende in bila je kot nova. 

Veliko ceneje vas to sicer pride, kot pa da bi dajali novo tendo. Prav paše malo spremembe, ker naredi čisto drugačni stil, če ti daš čisto drugačne barve in vzorce, tako je platno za tende lahko enobarvno, pisano, črtasto, linijsko, krogi, kvadrati, karkoli in če si ti sedaj imela na primer platno za tende v rjavi barvi, sedaj pa si jo zamenjal za rdečo in karirasto, potem veš, da bo to spremenilo cleotno podobo zunanjega dela hiše.

Takrat, ko sem kupil tendo, nisem šparal, kupil sem drago tendo, a leta uporabe naredijo svoje na blagu, tako je ogrodje ostalo lepo in prav nič se ni poškodovalo, platno za tende pa je zbledelo. Bilo bi brez veze, da bi zamenjal celotno tendo, tako bi zapravil vleiko več denarja, kupil sem novo platno za tende, ker ga prodajajo in režejo točno po meri, tako da sem vse skupaj zamenjal.

Še dobro, da te stvari obstajajo, tako lahko vsak toliko let zamenjate le platno za tende, ne pa cele tende. Lahko pa naredite tudi to, da platno date dol in ga operete, nekatera so samo umazana in potem ko jih umijete so spet kot nova, prepričajte se prej, predenj greste v nov nakup. Tako se je izkazalo pri meni, sicer sem že montiral novo platno za tende, potem pa ko sem staro opral je bilo lepo in sem ga tako spravil na podstrešje, ker mi lahko pride še prav.

Zakaj izbrati novo ležišče

Imamo določena dejstva, ki nam povedo, da moramo kupiti novo ležišče.

Eno izmed teh je sigurno, če na ležišču vidite, da je že staro. To se vidi po materialu, tako na določenih delih so vdolbine ali pa se vidijo linije kjer je bil jogi moker in seveda jogi ni več iste oblike po celotni dolžini. To je sigurno znak za novo ležišče.

Zjutraj se zbudite z bolečinami, vaše telo je odrevenelo, togo, to je znak, da vam ležišče ne nudi več ustrezne podpore telesa in da je minilo dovolj časa.

Če se vam godi, da doma nikakor nimate dobrega spanca, potem pa prenočite večkrat drugod in je tam vaš spanec dober, potem je nekaj narobe z vašim ležiščem doma. Preverite svoje ležišče, ker je sigurno krivo za vaš spanec.

Naše ležišče je staro 7 let. Pravijo, da bi morali zamenjati svoje ležišče po 7 letih uporabe, to pa zaradi higienskih vzrokov, kot zaradi tega, ker se naše telo spreminja in ima drugačne potrebe.

Higienski razlogi, seveda zaradi pršič. Saj se med spanjem potimo in naš pot gre v jogi, tako se tudi naša koža lušči in tako se v ležišču nabira prah, virusi, bakterije in glive. Torej hitro govorimo o nezdravem spalnem okolju. V tem primeru je potrebno ležišče zamenjati.

V različnih življenjskih obdobjih se naše potrebe telesa spreminjajo. Saj nismo skoz enaki, kar se tiče zdravja. In hitro nam že sama trdota dela preglavice. Zato lahko enkrat potrebujemo bolj mehko ležišče, drugič pa bolj trdno. Vemo pa, da ko smo mlajši nam trše ležišče prej odgovarja, kot pa ko smo starejši.

In še dolgotrajnost materialov. Vemo, da preležimo v naših posteljah ogromno časa in da ležišče hitro odsluži svoje. Tako izgubi na elastičnosti in hitro odsluži, da ne nudi ustrezne podpore za hrbtenico, ki pa je še kako pomembno. 

To so trditve, ki naj nas spomnijo, da bomo odšli po novo ležišče. Ne šparajte pri zdravju!

 …